ヨーグルト ビヒダス BB536

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ヨーグルト ビヒダス BB536

花粉症予防に大事とされている免疫力のアップ。

 

それには、まず、腸内環境をしっかりと整備することがとっても大事。

 

そこで、ビヒダス BB536。

 

森永乳業のビヒダス BB536は、健康な乳児から発見されたという、ビフィズス菌BB536を配合、生きたまま腸内に届くので、腸内環境整備に役立ちます(・∀・)。

 

プレーンタイプのヨーグルトのために、カロリーが低いのが特徴。(100グラムで65キロカロリー。)

 

料理に使っても、余計な味がついていないので、おすすめ。

 

私は、アボカド+ヨーグルト+バナナ+牛乳を混ぜたドロッとしたジュースを毎朝飲んでいます。

 

便秘の時には、上記のメニューに時々「オリゴ糖」も混ぜていただいでおります(・∀・)。

 

先に記載の通り、必ずしも花粉症への効果は、認識されていませんが、毎日の食生活の一助にすることで、花粉の時期を上手に乗り切りましょう(・∀・)。

 

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