鼻うがい

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鼻うがい

鼻うがいは、鼻うがい専用の液を鼻に入れて洗い流す方法です。
もちろん、一般のうがい薬を入れるのではありません。

 

なぜ鼻うがいが効果あるのか?
鼻には粘膜があります。
その粘膜で、細菌とか小さなゴミなどが体内に入り込まないように食い止めています。いわば、シールドのような役割。
鼻毛もそうですね。ゴミが入らないように鼻毛で食い止めています。

 

さて、この粘膜についたゴミがもしアレルゲン(アレルギーの原因物質・・・花粉とか)だっから?、当然、花粉症の症状がでてきますね。

 

ですから、鼻うがいで粘膜などに付着した物質を洗い流すことは、花粉症対策に効果があるんですね。

 

鼻に花粉症状が出る方には、(鼻水ずるずるとか。。)おすすめです。
水を使ってもできるんじゃね?という方がいますが、これ痛いそうですよ。
水を使うのはやめておいて、ちゃんと鼻うがい専用の薬液を買いましょう。

 

鼻うがいは慣れると気持ちいいものだそうですが・・・やりすぎは鼻の粘膜を傷つける可能性もあるので、使用に関してはしっかりと説明書を読んでおくといいですね。

 

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